też wzrost

Też cos zapodam :D waga 81kg wzrost 180cm, obwodów nie znam :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dce844c08c64b389f6bc851a3eeb9d6.jpg

96 kg http://img842.imageshack.us/img842/9371/nf2e.jpg MarynOne 95 kg? to ile wzrostu? chyba z 2m Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-02 23:04:09 186 wzrost, po prostu mam grube gości bardzo no i fatu też niemało. p.s. u Ciebie ładnie to wygląda

od siebie dodam, ze to nie dziala tak, ze zbijesz estro za nisko i po kilku dniach nagle w magiczny sposob zaczna Cie bolec stawy, to nie dziala tak szybko, ale owszem jest to przyczyna przy dluzszym utrzymywaniu niskiego estro. pamietaj tez o tym, ze wraz ze wzrostem sily miesni na saa nie idzie wzrost przyczepow, sciegien, stawow itp. - miej to [...]

[...] ich skillem w stójce, szybkością i siłą uderzenia to by usadzili 2 razy większego od siebie. Strecho jak myślisz jakby wyglądała twoja walka z Dodsonem %-)? a co do mord to też chyba nie ich wina xD wiadomo nie trzeba być ich fanem i wgl, ale oni tacy mali nie są zwłaszcza na ich wzrost, to naprawdę wybitni atleci a im niższa waga tym szybkość [...]

[...] nie wyglądają one tak jak Ty je przedstawiasz. Nie jestem specjalnie zainteresowany polemiką na temat roli śmiałych tez w rozwoju cywilizacji, napełnianiu szklanek wodą, czy też wartościowania entuzjazmu czy sceptycyzmu, bo są to zagadnienia filozoficzne (żeby nie powiedzieć ideologiczne), a mnie interesują fizjologiczne. Metafora dotycząca [...]

ja wlasnie waski w barach i plerach , a lapa krotka dosc jak na ten wzrost i wyglada niezle ,zaczynalem kilka lat temu z 56 kg 188 cm anoreksja , teraz 103 , tez mysle dobic do 110 i styka izik wlasnie chyba ja mam ten problem :/ Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2014-03-30 12:05:52

[...] co do "ciężkiego treningu nóg" - powiem tak, aeroby po nogach kazał mi robić eks trener, z którym współpracowałam bardzo krótko, na całe szczęście, jestem przekonana, że sam też tak robił, a jego treningi są na poziomie zawodowców, gdyż on sam jest zawodowcem, więc myślę, że DA się robić aeroby po ciężkim treningu nóg, kwestia tylko tego, czy [...]

[...] że minerały i witaminy dają powera - chodziło mi jedynie o to czy zażywanie ich w tym miejscu dnia - tzn. bezpośrednio przed wysiłkiem - nie utrudni ich wchłonięcia lub czy też nie ucierpi na tym w jakiś sposób moja zdolność do porannego wysiłku (w tym miejscu zgaduje) co do kawy to nie wiem jak ze zdolnościami metabolicznymi ale na pewno [...]

[...] Aktualnie moja dieta wygląda tak, że przez tydzień jem super zdrowo i niedużo, a kolejne kilka dni nadrabiam wszystko czego nie zjadłam do tej pory (głównie słodycze, ale też potrafię zjeść pół słoika masła orzechowego xD) CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? trzymam wagę, ewentualnie jest to na zasadzie +1 / -1 [...]

Witam, może zaczne od ankiety, jako że prawie wcale się tutaj nie udzielam, tylko czytam. 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: - -Biceps: 36 -Klata: 102 -Udo:54 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 7 .POZIOM BF% : fotka bedzie wieczorem 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] gh co wychodziło czy to w kapsach czy to w płynach i wziewne nie podnosiło ani hgh ani igfu nawet jak bys dał apteczne hgh to szanse na wzrost w tym wieku jakikolwiek jest bliski zeru biłem kilka razy hgh i teraz też leci już jakiś czas i jak miałem 187 cm tak mam cały czas od ponad 20 lat tak więc odpuść bo szkoda kaski nic na tym nie zyskasz

No ja też jestem zwolennikiem rozbudowy całego ciała, bo to że teraz nogi są lepsze od innych partii nie oznacza, że za jakiś czas nie będzie odwrotnie. Wzrost wzrostem, ale ważne są też proporcje. Jedna moja koleżanka przy wzroście trochę ponad 160 cm ma takie długie nogi, że by musiała mieć chyba z 70 cm w udzie żeby te nogi były masywne.

Wpisujcie też ile ćwiczycie, wiek, wage,wzrost i wymiary :) Ja obecnie lat 17 waga 90kg wzrost 183cm podnosze 65 kg wymiary to prawa koło 40cm, lewa koło 41cm, ćwicze od roku na siłowni z przerwami, wcześniej to tylko w domu :)

Cześć!po strasznie długiej przerwie ostatnie tyg wakacji na wyjeździe, jadłospis był daleki od ideału przesadziłam trochę ale też dało mi do myślenia, że nie chce wracać do jedzenia byle czego i byle jak . Jak wszystko wygląda teraz; wzrost 170 cm waga; 65 kg jutro dodam dokładne wymiary Moja miska składa się głownie z ; B; jaja [...]

[...] się sportami siłowymi i motoryzacją, samochód jego marzeń to Porsche 911 turbo. Lubi chodzić do kina, jego ulubionym filmem jest „Gladiator”; lubi też kino polskie, z „Rejsem” na czele. Jeżeli chodzi o jedzenie, to najbardziej smakuje mu łosoś smażony przygotowany przez Karolinę. Trenuje 3 razy w [...]

[...] jeść, szczególnie potrawy z grila, oczywiście przy tym zachowuje odpowiednią dietę. Jeśli chodzi o trunki to najbardziej lubi mleko, pije je litrami, ale nie pogardzi też dobrą whisky. Jest silny psychicznie, wiecznym optymistą, nie załamuje się ani nie poddaje tak łatwo, co w tym sporcie jest jego mocną stroną. Jak twierdzi [...]

Lubomir Libacki Pseudonim - Liba Urodził się w rodzinie robotniczej w Gdańsku, ma dwóch braci, jeden 10 lat starszy, drugi o rok młodszy. Ojciec pracował na budowie, matka w „Prasa-Ksiazka-Ruch”. Swoja edukacje rozpoczął od sportowej szkoły podstawowej i od pierwszej klasy zaczął trenować jazdę na łyżwach. W czwartej klasie [...]

[...] uświadomić wszystkich ,że wszystkie rekordy są ustanawiane bez jakichkolwiek specjalnych ubrań itp. Jak to najczęściej robią inni i piszą ,że wyciskają 270kg to powinni też napisać, że w specjalnej koszulce. Gdyby Sławek wyciskał w koszulce to jego wyniki byłyby o wiele większe Zródlo www.sławekorzeł.com Zmieniony przez - bibol14 w dniu [...]

ja wbijalem trena z susta oma propem farmakiem antkiem i wzrost sily byl mega i spania tez niebylo moj ojciec pił przez 25lat takze syn niebedzie gorszy a tak serio to mam z tym problem bo faktycznie niemoge przestac pic

[...] Podczas snu podobno głównie z tłuszczu tylko z racji spowolnionego metabolizmu to i niewiele tego tłuszczu spala. Z drugiej strony o zagrożeniu nocnym katabolizmem mięśni też czytałem. W sumie to czytałem o wielu rzeczach i ich wpływie na różnego rodzaju procesy. Jak się nad tym zastanawiam to często brakuje mi określenia wielkości tego [...]